很多人都不是很在意自己的性功能障礙性癥狀，這是不正確的做法，對于男性性功能障礙，主要是指早泄、陽痿、遺精等等，那治療性功能障礙除了采取相關的治療措施外，更加要注意的是飲食上的一些問題。下面就來看看男性性功能障礙的飲食調理。
1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關的維生素。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、適當攝入脂肪。調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病，認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國醫學還認為對損精傷陽、不利于性功能的食物應慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
了解一些食療方案后，我們再來看看一般影響男人性欲減退的原因是什么。
1.身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，只有疾病治愈，身體康復，性欲望才能恢復。
2.過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。
3.對性生活有不正確的看法。有人認為節欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。
4.害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當效果都不錯。如果不放心可到醫生那里咨詢。在科學采取了避孕措施后還害怕女方懷孕，那就完全沒有必要了。如果由上述原因造成的性欲減退，抓緊時間治療和調適，問題就能解決。婚后男子隨著年齡的增大，性欲也會有所減退，這是正常的，不必擔心。
所以說很多臨床上的疾病與我們日常生活中的飲食之間的關系是十分緊密的，閱讀完本文后，如果你是有這方面困擾的朋友就要多加的去注意自己飲食上的調理，也要去看看造成你性欲減退的原因是否有上述的，如果有比較嚴重的情況，還是要去積極就醫的。
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