任何一對夫妻都希望在性愛中展現出高超的性愛技巧，將性愛的高潮帶給對方。一場美滿的性愛是離不開性愛技巧，更加需要夫妻之間的幫助。性欲望是一場性愛的“開場白”，更是一場性愛的前戲，但是怎樣的性愛技巧才能提起性愛的欲望?
女人晚上幾點性欲最強
女人最想做愛性欲最強烈的幾個時刻男人要知道，別看平時女性朋友們，特別是漂亮的mm 似乎都是高高在上，不知道他們是否是冷血動物似的，似乎不喜歡做愛，有這種想法的你就錯了，其實是你找不到她想做愛的時間，有時加上溫馨的地點，不管多美的美女也逃不過性欲的強烈要求。
下面就讓數字揭露相愛秘密
1、早上6—7點，男人身體最敏感。性學家卡瑪爾·科胡拉納研究發現，早上6—7點，男性身體最為敏感，性欲也更強。因為經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力更加充沛。同時，男性體內雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加堅硬、持久。在心理上相對放松，對自己的性能力也更為自信。因此，清晨醒來，和愛人溫存一下是不錯的選擇。
2、性愛后15分鐘交流，效果最好。如果你們之間有什么誤解，需要道歉或解釋，留在性愛后再做吧。研究發現，性愛后15分鐘，男女對對方的認同度和寬容度最高，抓住這個時機跟他(她)交流，很多難題會迎刃而解。
3、晚上10點，女人最易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的專家通過研究發現，晚上10點左右，女性大腦的創意細胞最活躍，此時她們善于想象，而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此，男人最好10點前上床，與她共享激情。
4、從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程，太急不能享受到戀愛的樂趣，太慢則會失去激情。心理學家研究發現，在婚姻成功的夫妻中，他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。“6個月并不漫長，這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。
5、晚上8點，男人性能力最不穩定。晚上8點是男人一天中雄性激素波動最大的時刻，此時的他會感覺疲憊，性欲降低。如果選在這個時間性愛，十有八九會發揮失常。
6、性愛后1小時以內，不宜工作。性愛會抑制大腦邏輯區域活性，加快下半身血液循環速度，讓大腦出現暫時性缺血，減弱邏輯能力和解決問題的能力，因此性愛后休息1小時再處理其他事情吧。
7、經常更換性伴侶折壽4.7歲。更換性伴侶會危害心臟健康，不利于血壓穩定。法國一項研究發現，擁有多個或經常更換性伴侶，會加快衰老速度，讓壽命縮短4.7歲。
8個性愛技巧能提起性欲
8個性愛技巧才能提起性愛的欲望
1、夫妻一共浴
夫妻一起活動有助于拉近距離，提升感情，還能增加性愛的趣味性。假期兩人有了更多時間，可以一起玩玩打賭小游戲，共享美食，還可以共同沐浴，為對方清洗身體，彼此欣賞、嬉戲，增加性愛激情。
2、性感內衣的誘惑
別以為那些昂貴的情趣內衣華而不實，它們真的能讓男人為此瘋狂。尤其是帶有蕾絲和薄紗的內衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，雙方肌膚接觸時，爆發力和興奮感都會更加強烈。都說性愛技巧是夫妻雙方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性愛的滿足感，所以適當的用一下杜蕾斯M煥覺雙驅雙震情趣按摩器，含有雙馬達驅動，獨特的雙重震感，流線對稱造型，律動性感節拍。
3、適時羞澀更激情
如果你們彼此已經很熟悉，對性也已經沒什么秘密了，不妨嘗試突然轉變一下風格。想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的，那樣羞澀的你一定會讓他性趣大發。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影。
4、自我預熱更激情
與冬日汽車一樣，女性在性愛中也需要預熱。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前，女人就已興奮，那么性愛過程中就更容易多次高潮。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛能量越大，女人就越容易達到高潮。女人自我愛撫是最好的預熱方式，此外，讀讀情色小說也能引發性聯想。
5、懇請前戲的欲望
當老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛?是否可以親吻你的小乳頭?是否可以脫掉你的褲子?”等問題的時候，其實是在玩“懇請前戲”。這種前戲可使老公在“發號施令”中被逐漸喚起，進而增強其戰斗力。
6、亮著燈光更有感覺
《性行為檔案》雜志刊登一項研究發現，不僅男人在性愛中關注視覺刺激，女人也同樣會受到視覺刺激。性愛前后可以開著燈，睜開眼，這有助于雙方交流時，觀察到對方的反應。在鏡子前進行性愛，或者性生活中邊看激情片，都有助于增強雙方激情。
7、掌握性愛大權的一方
傳統觀念認為，夫妻在性愛中要相互平等，但新觀念卻提出，性愛大權可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅，誰掌
廚房大。如果覺得總在臥室性愛有些乏味，那么不妨換個房間。比如，廚房、客廳、衛生間和陽臺等。不過，必須先做好安全工作。
8、親吻手部的性愛
接受吻手禮并非女性的特權，男人也很喜歡雙手被親吻的感覺。用舌尖親吻指根網狀區域，然后慢慢向上滑動。該區域像內耳一樣，敏感度極高，因此可以讓男人“起雞皮疙瘩”。
3性欲低下的四大癥狀
一：性反應正常
這種疾病對于男性朋友在性生活的正常反應上是不存在影響的，陰莖也能夠正常勃起，在性生活中可以達到性生活，但也可能伴有其他方面的性功能障礙。
二：頑固持續性
這種疾病的器質性因素根據患者不同時期出現的性欲，影響程度也是不一樣的，但是引起疾病的發生的大多數還是為物理或化學原因，一般都有頑固性和持續性的特點。
三：精神負擔
很多患者在婚姻或這是性關系中，存在這很多的問題，這就使雙方的心理上受到了很多的精神負擔。也就是這種負擔導致了疾病的發生。
四：對性感均缺少興趣
很多時候由于工作壓力過大，或者是情緒過于低沉，這就會使患者在性感滿足欲求均低下，而不限于夫妻間的性關系方面，且伴有原發疾病相應的癥狀。
4性欲強怎么辦
1、查查是否有“病”
性欲亢進、性成癮的原因分為生理和心理兩方面。性亢進是性功能紊亂的一種，大多緣于內分泌疾病作祟，如腎上腺腫瘤、垂體腫瘤、睪丸腫瘤等導致雄激素分泌過多。
支招：對于“性欲亢進”的診斷應當建立在詳細的病史詢問和全面的身體檢查基礎上，輔助性激素等其他檢查，最好其性伴侶能陪同前往進行咨詢。
性欲亢進要考慮排除很多特殊時期：如精力旺盛的青春期、接觸性活動初期、長期禁欲后性欲陡增期等。
2、確保“精神心理”無礙
因為性活動能帶來樂趣和性高潮后的身心放松，部分患者將性生活作為一種減壓甚至逃避現實的方式。
支招：如果性亢進是精神因素帶來的，則需要請心理科醫生一起參與治療，排除其精神上的“隱性焦慮”。
家屬、伴侶在未能完全掌握究竟何種原因導致其性要求頻繁時，不要對其進行思想道德上的“詆毀”，這樣不但容易增加患者的罪惡感，而且可能造成破罐子破摔，在社會上進行性犯罪。適當的做法是減少色情事物的接觸以及培養多種興趣、愛好。
3、排除“外因作用”
有些人為了在愛侶面前展現自己的性能力，濫用壯陽藥、春藥等，還有一些人是“誤用”令性激素濃度升高的食物或藥物，導致性欲亢進。
支招：慎用壯陽藥、春藥，同時也不可自行服用可導致促性腺激素類、睪酮類激素升高的藥物。若伴侶需要長期服藥，另一半應留意其藥物中是否存在致使性亢奮成分，不要“冤枉好人”。如發現伴侶出現“性欲強”現象的，可適當地分別一段時間，以減少性刺激。對于無法自行解決的性亢奮，應求助于專業醫生。
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